【2020年8月の運気予報】しずかにはじまっていく。
こんにちは、ゆういちです(*‘ω‘ *)
８月がはじまりました。
2020年も下半期がはじまっています。
不安と期待と、あなたにはどちらがおおきいですか？
7月から引き続き
焦らずに、マイペースにも
自分にできることをやっていきましょうね(*‘ω‘ *)
そうそう、体調を崩しやすい時期なので
季節の野菜を食べて、元気出していきましょう！
うなぎや、”う”がつく食べ物も、運気向上にいいです(`･ω･´)b
2020年
2020年全体の運勢はこちら↓
2020年は、
”試されること”が多そうです。
そして、その中で、自分はどうしていくのか？
選択をせまられることもありそう。
あせらずこわがらず進む。
７月は、
本格的に動き出す！！！
上半期は、どこかいけそうでいけなそうで
進んでいるようで、ひとつずつ確かめる必要があった時間。
それも、もうおわり。
7月からは、どんどんはじまっていきます。
どんなことがはじまりましたか？
それを、少し振返ってみるといいかもしれません。
それは、気持ちの整理がつくようなことだったかも。
あなたにとってはじまったのはどんなこと？
８月の運気予報 甲申
ぐっと一歩踏み出していく。
８月のテーマは、
自分にできることで
ぐっと一歩踏み出して
勇気と共に、進んでいく。
です！！！
自分で、
- 何をすればいいのか
- いまなにをすべきなのか
- 今必要なことはなんなのか
- 本当にやりたいことはなにか
みたいなことは、もうわかっているのかもしれません。
そして、わかっているけどやっていなこと。
それを、やる必要があるとき。
もうやることはわかってる、あとはやるだけ。
そのやるだけで止まっている人もおおいかも？
どこかで、これでいいの？
って思いが、足かせになっているのかもしれませんが
今月は、自分を信じて、それをやってみてください。
ぐっと、踏ん張って、超えていく感じ。
飛び越えていく感じ。
８月の開運アクション
８月は、やっと夏が来たって感じの中で、
突き進んでいく時間になりそう。
ただ、状況が状況でもあるので
焦らずに、粛々と、確実に。
焦らず、マイペースってのも大事だったりします。
この、焦らないってのと、マイペースってのが難しいですが。
ちょっとこれについてはまた書きますね(`･ω･´)b
【書きました】こちら↓
足踏み状態のことを一歩踏み出す。
2020年やろうとしていたことで
まだできていないことはどんなことでしょう。
準備がまだ必要。
って思っているような事
もしかしたら、準備は整っているのかもしれません。
あとは、あなたのきもちだけ。
そう、その気持ちが準備できていないというのが
はじめられない理由かもしれません。
8月は、そういうことを
まずは、一歩踏み出す！
ということが、できると
思っている以上に、進みだし
自分の気持ちも落ち着いていくかもしれません。
これは、小さな一歩で大丈夫。
むしろ、その小さなステップを続けること。
おまけ：感覚をひらく
感覚を高める。
腹式呼吸を紹介しましたが、
それは、感覚を高める効果があります。
いまは、コロナウイルス対策で
マスクをされている方も多いと思います。
マスクをすると、どうしても呼吸がしずらく呼吸が浅くなります。
腹式呼吸で、深い呼吸をするだけで
免疫をあげることができます。
朝起きたときや
生活の中でできるときに
取り入れてみてください。
寝る前にやると
深い睡眠を得られます。
感覚もよくなるし、、、
いいことづくし！？？！？
腹式呼吸やりかた
- まず空気をしっかり吐き出す。
- 鼻からゆっくり3秒で吸う
⇒このときに肺ではなくお腹に空気を入れるイメージをする - 口からゆっくり長く息を吐く
⇒お腹が空っぽになるまで - これを3分～10分くらい繰り返す。
ね！簡単でしょ？
で、これをやってみると気づくのです。
普段の呼吸の浅さに・・・
普段から、こういう呼吸ができていればいいのですが。
それもまた、難しいので、なれですね。
鬼滅の刃でいう全集中の呼吸です。
※鬼滅の刃と同じで
本当はずっと全集中の呼吸できるといいです。
これは、簡単に書きましたが
呼吸のやり方にはいろいろあります。
正しい呼吸ができているだけで
良い事あるかもしれません(*‘ω‘ *)
呼吸法についてはまたどこかで書きます。
おわりに
2020年も、気づけばあっという間に半分が過ぎて
気づけば、年末になっているということもあるかもしれません。
いまは、変化のトキ、というよりも、変化を求められるとき。
状況に、よっては、そんなことを言ってられない場合もあるかもしれません。
ただ、全体の、世界観として、変わっていくトキなので
その流れは、うまく乗っていくのがいいかもしれません。
もしかしたら、変わっていくというよりは
”もどっていく”という感覚を感じている人もいるかも。
数字をその意味としてとらえることは
ひとつのトキを読む方法でもあります。
2020年は、そのまま見ての通り
ゼロの年。
これまでとこれからを繋いでいく年。
何を繋いで何を繋がないのか
どんなことが繋がっていくのか？
どこかみえなくて
どこかわからないようなこと
