春の風が吹く。
春分の日を過ぎていかがお過ごしでしょうか?
2020年は、
1月の年明けからモヤモヤした時期が続き
立春の2月4日を迎えても、向き合うことの多い時間だったように思います。
そして、3月20日の春分の日を迎えて
やっと、はれていくような気配を感じます。
今日は、そんなことを合わせながら
年明けから3月までの振り返りと
4月の運気予報をちょっとだけ早めにお伝えしますね(*‘ω‘ *)
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わたしがいる場所とアナタがいる場所
これは、違うようで似ているもの。
わたしとアナタと認識ができる世界にいるということは
それはどこか繋がっているということ。
アナタとわたしを切り離さないこと。
必要なものはツナガリ
必要のないものは繋がらないから。
あなたがいる世界で
あなたと私がいる世界で
どうやって生きていくかということ。
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振り返り
2020年の運気予報↓
2020年3月の運気予報↓
この3か月いろいろあった人もおおいのではないでしょうか?
この3か月にあったことを振り返って、4月からの動きを考えてみるといいかもしれません。
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自分に対する根本的なところ。
これからどうしてくか?それが大きく変わるわけではないかも?
でも、自分自身の心構えのようなもの、心の持ち方のようなもの
それは、少し変わるかもしれません。
それが変わることで、起きることに変化がありそう。
実際、なにがどうなるか?
ってのは、気づいたあなたにしかわかりません。
でも、気づくことで、変えていけます。
2020年、変えていくというのもひとつのテーマ。
変えることで、変えることができます。
あなたは、何を変えますか?
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人は、思っている以上に変わりません。
ただ、変わろうとする人は、一瞬で変わります。
変わらないといけないわけではなく
自分が目指すほう、それに気づいたときに、変化は必要だということ。
に、気づくと思います。
変わるということは
簡単なようで難しい。
難しいようで簡単です。
変わろうと思うほどに、変われないかも。
変わろうとする必要はなく、必要なことに気づき、
必要なことを、やることで、自然と変わっていくものかも?
人は、それを、見てみぬ振りするから。
本当は、わかっている、そんなこと、それをただやるだけ。
いつまで、それにしがみつくのか?
いつまで、それをつづけることができるのか?
やめることと続けること。
気づいたふりして、やめたり続けたり。
僕たちは、いつも逆を選んでしまうから。
肩の力を抜いて、リラックス。
そのときに、みえることは、どんなこと?
そういうことを2020年は、やってみてください。
色々と
変化はあるかもしれませんが
どんなことも、受け入れること
受け入れて進むことが鍵です。
たのしいことも、つらいことも
かなしいことも、うれしいことも
その先に、その先で
きっと、わかることがあります。
いまは、わからなくても大丈夫。
前に進もう、過去には、それはないから。
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2020年の春、これからはじまる。
選択の先に、未来がある。
そんな当たり前のことを僕たちはわすれがち。
今までの選択で、今がある。
これからの選択で、これからはつくられる。
ただ、その選択する”癖”は今までの僕たちがつくってきている。
何かを変える前に、僕たちは、僕たちの選択の癖を変える必要があるかも?
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そして、これからは、これまでに
必要以上に、とらわれない選択をする必要がある。
それが、可能性を広げること。
今までと、これからは変わっていくから。
わたしたちも、変わらないと、これからについていけなくなるかも。
それは、かなしいことでもつらいことでもない。
これからを、たのしむために、ただ必要なことだから。
自分らしく
あたらしい自分になる
ってこと。
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3月のいま 辛卯
いまは、どんな状況ですか?
3月の大きなテーマは
苦しみを乗り越えて新しい扉をひらく
です。
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3月前半は苦しかった人も多いかもしれません。
そして、3月後半の今、少しずつ、希望のひかりや、これからが見えてきた人もおおいかも?
いまは、おわらせることをおわらせましょう。
今日は、3つのポイントにまとめて書こうと思います。
振り返る
これは、大事。
で、どう振り返ると今回はいいか?
という話をしますね。
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キーワード
- こどものときの自分と今の自分の違うところ
- やめたいとおもうこと
- やりたいとおもうこと
- なりたいとおもうこと
- むりだとおもうこと
- ふと感じること
この辺りを、”振り返りながら”考えてみてください。
いまのあなたと、こどものことのあなたはどう考えるでしょうか?
どうしたかったのか?いまどうしたいのか?
その間に、流れる者に、答えはありそうです。
あなたが、大切にしていることは何ですか?
あなたが、大切にできてないことは何ですか?
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捨てる
これは、いらないものは、捨てましょうということ。
物理的なもの、よりも、精神的なもの。
振り返りの中で、気づいたこともあると思います。
それを、捨てること。
手放す、というよりは、すてるということ。
捨てるための、簡単なワークを紹介します。
物理的動きと精神は連動します。
そんなワーク。
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あなたが、捨てたいものをあたまに思い浮かべてください。
それを、手でつかむような動きで浮かんでぽいっと捨ててみてください。
それだけです。
すすむ
上記、2つをやったら、あとは普通に生活してください。
今まで、との、変化を感じながら。
ヒトは、変化に気づくと、その変化は加速します。
意識して、自分が変わっていることに、目を向けましょう。
それに、きづけると、どんどん変わっていけます。
そして、このときに、恐怖のような感情も出てくるかもしれません。
それは、変化している、しるし、なので、おそれてとまらず進むこと。
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4月の運気予報 壬辰
4月は、4月4日の『清明(せいめい)』からです。
流れが大きく動き出しそう。
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3月の今から準備をしておきましょう。
いまの準備が、4月に、大きなうねりとなって動き出しそう。
今日は、簡単に、かいて
4月になったら具体的に書きますね。
やはり、その時々に書くのがいいかな(*‘ω‘ *)
4月は、1月~3月にやってきたこと、向き合ってきたこと、準備してきたこと。
それが、うねりとなって動きだします。なので、
3月の、この最後の時間は、動き出すほうへ向けた準備をするといいかもしれません。
おわりに
2020年、ゼロの年。
令和元年、2019年は、令和の最初の年。
そこから時間がたち、2020年、まだはじまりの流れの中。
はじまりの時間。
はじまりのにおい。
はじまりのおと。
はじまりの感覚。
はじまりの場所。
あなたには、なにがみえていますか?
世界は、変わろうとしているトキかもしれません。
それは、ぼくたちも。
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