【2020年9月の運気予報】夏が終わって秋がくる。
こんにちは、ゆういちです(*‘ω‘ *)
8月がおわり9月がはじまります。
今回は、すこしはやめに9月の予報を書きました。
すこしずつね、ペースを上げていこうかと。
というのも、2020年下期は、進んでいて。
そして、2021年はやってきます。
今何を感じて何をして何をしないのか?
そんなことを考えながら準備していく時間だから。
そう、9月はいろんなことを整理して進む時間。
2020年の運勢
2020年全体の運勢はこちら↓
2020年は、
”試されること”が多そうです。
そして、その中で、自分はどうしていくのか?
選択をせまられることもありそう。
あせらずこわがらず進む。
8月は、
一歩踏み出す、しずかにうごきだす。
8月は、はじまっていくじかん。
自分で、ちいさないっぽをふみだしていくじかん。
セミは、土の中で7年過ごし地上に出て7日間過ごす。
といわれていますが、これは実際は、地上では30日くらいは過ごすようです。
僕たちは、僕たちの信じる世界に生きていることがあります。
それは認識と信念の話で
聴いたことがある人も多いと思いますが
ノミの話や、魚の話(何の魚か忘れたw)や、コゾウの話。
ノミは、すごく高く飛びます。
が、箱の中にいれると、何度か飛んだときに
天井にぶつかることで、それ以上の高さに飛ばなくなります。
これは、天井のふたをはずしても、それ以上とびません。
魚も、同じように、水槽に仕切りを入れると
そのしきりに何度かぶつかると、反対側にいかなくなります。
それも、同じように、しきりをはずしても、もう反対側へはいきません。
コゾウも、コゾウのうちに、
あしに、鎖をつけて、杭につないでおくと、
その鎖を引きちぎれるほどの大きなゾウになっても、
その鎖につながれたままおとなしくしています。
そう、その反対側、いけないと思っていた世界へ
- 小さな一歩を踏み出すような
- その世界をすこし感じるような
- その世界をすこし垣間見るような
- その世界を体験するような
8月だったかもしれません。
9月の運気予報 乙酉
おちついて聖地整頓。
9月のテーマは、
丁寧に感じていることを
実践していくために
シンプルに過ごしていく
です(*‘ω‘ *)
2020年上半期の時間が過ぎていき
2020年下半期の時間を過ごしていく中で
”この世界の状況”とも関係して
うまくいっていてもいなくても
どこかで不安を感じる人も多かったかもしれません。
それは、それを感じることが
ある意味で正解なのかもしれません。
正解というか、その漠然とした不安をたどっていくこと。
その不安の源泉は、どこなのか?どこからきているのか?
そんな、不安の答えがみつかるのが
2020年8月の中旬以降から9月なのかもしれません。
ゆっくり考える時間、ゆっくり感じる時間。
動き出していく、自然とからだがうごいていくような時間。
9月は、おちついて動いていきましょう。
あせらなくても、大丈夫って思っておくこと。
状況が状況でも、大丈夫。
ただ、ただ動かないやらないっていうのは違うくて
ただ、ただ動く、やる、やっていくというのも違う。
今必要なことをいまやること。
もしかしたら動くことかもしれないし
もしかしたら動かないことかもしれない。
動かなきゃ
やすまなきゃ
というのは、少し違うかもしれない。
冷静に、感じることで、気づくこと。
自分に意識を集中していくこと。
今目の前のことをしっかり感じること。
目の前の景色をよくみてたのしむこと。
目の前の食事をよく感じて味わうこと。
ただ、水を飲むだけでも、そのものを感じて飲むこと。
常に、それをするのもむずかしいかもしれません。
意識して過ごすというのは、疲れるので。。。
だから、意識があるときは
意識して、それを感じてみてくださいね(*‘ω‘ *)
9月の季節イベント
- 9月2日(水)14時23分:うお座の満月(過去を癒し、未来へ)
メッセージイベント受付中詳細はこちら - 9月7日(月)13時08分:白露の日
- 9月17日(木)20時01分:おとめ座の新月(しなやかにはじめていく)
- 9月22日(火)22時31分:秋分の日
9月の開運アクション
9月は、秋の気配。
世界の彩りが変わっていく様子を
ひとつひとつに目をむけてたのしむ時間。
それと、同時に、自分の人生の色を塗っていく時間。
どんな色にしていくか?
どんな色を足していくか?
振り返りと見なおし
きっと、今感じていることがあると思います。
感じることは、状況によって変わります。
そのときどきに、感じることを大切にすること。
振り返って
見なおすこと
ちょっといつもの振り返りとは違う感じ。
今までとこれからと、変わっていくことを感じながら
その中で、自分はどこにいてなにをしていくかを感じながら決めることとはじめること。
ちょっとだけやり方を紹介します。
まぁ、こういう風にやらなくても、自分の思うように振り返りしてもらったらいいです。
何に、気づいてどうしていくか?が大事なので。
これを、読んで、もうわかったら、それでおっけー。
まだ、2020年も半分をすぎたところですが。
もう、2021年が、すぐそこまで来ています。
というよりは、次の風が吹いているというか
こう、吹き抜けていく、風がありそうです。
【2020年夏の振り返り】
振り返りといってもいろんな方法があります。
まぁ、個人的には、好きにすればいいと思いますが
その時々で、どうやるといいかというのもある気がします。
いまは、できるだけ、今に集中した振り返りがいいと思います。
- リラックスする
- 紙とペンを用意する
- 感じていることを書きだす
- その感じていることをさかのぼっていく
⇒なぜそれを感じているのか?
納得いく言葉が出るまでなぜを繰り返してみる。
感情の源泉を探すのはできるところまででいいです。
たぶん、わからないとおもいます。
でも、これをやったあとに日常を過ごしていると
その感情の源泉がわかると思います。
お試しあれ(*‘ω‘ *)
ちょっと、また、詳しく書きますね。
これ、いま、大事っぽいんで。
【NEW】書きましたこちら↓
おわりに
2020年も、夏が終わりあっというまに年末がやってきそう。
今感じていることと、年末に感じることはまた変わるかもしれません。
そう、変わるからこそ、今感じていることを今感じて進むこと。
それが、大事なのかも。
あなたは、何を感じて、何をしていますか?
自分一人で感じられることは少ないかもしれません。
こういうときですが、誰かと感じること
誰かを思うことで感じることを感じてみてください。
自分ひとりではないということ。
あなたは、ひとりではないということ。
そんなことを感じながら想いだすこと。
この感じるってのは意外とむずかしいというか
普段、ふつうにやっていることだからなじみがなくて
やろうとすると、むずかしいのかもしれませんね。
ちょっと、また書きます。
【執筆中】感じるとは?無意識にやってることを感じる方法。
告知
告知するといいながら
告知することの準備をしながら
なかなか告知できずにいるというか
完成しないから、出せないんですけど(笑)
まぁ、この土日に出すかな(`・ω・´)b
もうすこし、お楽しみにお待ちください。
おまけ:感覚をひらく
感覚を高める。
腹式呼吸を紹介しましたが、
それは、感覚を高める効果があります。
(最近のせてますが、今大事なので今月ものせておきます)
いまは、コロナウイルス対策で
マスクをされている方も多いと思います。
マスクをすると、どうしても呼吸がしずらく呼吸が浅くなります。
腹式呼吸で、深い呼吸をするだけで
免疫をあげることができます。
朝起きたときや
生活の中でできるときに
取り入れてみてください。
寝る前にやると
深い睡眠を得られます。
感覚もよくなるし、、、
いいことづくし!??!?
腹式呼吸やりかた
- まず空気をしっかり吐き出す。
- 鼻からゆっくり3秒で吸う
⇒このときに肺ではなくお腹に空気を入れるイメージをする - 口からゆっくり長く息を吐く
⇒お腹が空っぽになるまで - これを3分~10分くらい繰り返す。
ね!簡単でしょ?
で、これをやってみると気づくのです。
普段の呼吸の浅さに・・・
普段から、こういう呼吸ができていればいいのですが。
それもまた、難しいので、なれですね。
鬼滅の刃でいう全集中の呼吸です。
※鬼滅の刃と同じで
本当はずっと全集中の呼吸できるといいです。
これは、簡単に書きましたが
呼吸のやり方にはいろいろあります。
正しい呼吸ができているだけで
良い事あるかもしれません(*‘ω‘ *)
呼吸法についてはまたどこかで書きます。