[運トレ週報]辛さから解放されていく時間[20220207辛卯号]

2月も始まります。
2022年も、だんだんと動き出している時間。

何かをはじめること。
何かがはじまること。

あなたは、どんなことを感じていますか？

ちょっと、自分から離れて
わたしを客観的に感じてみる。
ってのが、難しい場合は、周りを見てみる。

周りで起きていることで
みえること、かんじられること
ってのは、わたしにも関係あること。
わたしに、関係あること。

あなたにとってはじまりってなに？

 

2022年の運トレ。

2022年全体が気になる方は、こちらから↓

2022年、

また繋がっていく時間。

離れたものがまた繋がる。
新たなものとまた繋がる。

つながりと流れに乗っていくこと。
その場を、その感覚を楽しむこと。

大切な人と、大切な時間を過ごしていく。
何かを変えるわけでもなく、ただ変わっていく
わたしを、受け入れていくこと。

それは、忘れないように◎

 

２月は“きょうりょく”　壬寅

２月は、
流れに乗っていく時間。

あなたがあなたにとって
必要なことをやって時間。

どんな流れに乗っていく？一歩ずつ。

 

2月：ともに進む、ともに歩む（壬寅）

2月1日14:47🌑水瓶座の新月
2月03日 節分
2月04日 5:51 立春
2月17日1:57🌕獅子座の満月
2月19日 1:43 雨水

わたしたちにできることはなんだろう？

 

 

2月7日の週の運トレ（辛卯２８）

今週は、

解放されていくような時間。

 

お日様に照らされるような時間。
今週は、太陽をしっかり浴びましょう。

• 太陽をみるとどんなことを感じる？
• あなたにとって太陽みたいな人ってどんな人？

太陽が、今週は、キーワード。
鍵となって助けてくれそうです。
明けていく時間の中で、夜明けように。

暗闇も、少しずつ照らしてくれる朝日のように。
あなたの、観えていなかった部分も見えてくるように。

今週は、少し先の、ずっと先も。
もしかしたら、すぐ先に花開くようなこと。

そのための、種をまくような時間になるのかも？
あなたは、2021年にどんな種をまきましたか？
2022年はどんな種をまきますか？

今週は、どんな種をまいてみますか？

種をまくってのは、

• 何かやってみること
• 誰かに何かを伝えること
• 未来に向けてメッセージを送るようなこと。

そんなことかもしれません。
その種は、いつかハナヒラク。

種をまこう。

辛卯　壬辰　癸巳　甲午　乙未　丙申　丁酉

 

 

 

今週のメッセージ

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今週のアクション

種まき。
がテーマになりそう。

ちょっと未来に向けての準備のような。
ちょっと、はじめてみるようなこと。

今週やったことは、
いつかの未来から振り返ったときに

『あのときの・・・』

って、振り返るようなこともあるかも？

 

今週のプレゼント

今週の一冊のコーナーはこれから、

今週のプレゼントのコーナー

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おわりに

書こうとして書けない。
伝えようとしてうまく伝えられない。

そんなこともあるかもしれません。

ちょっと、僕もいまはそんな感じ。

なかなか、言葉にならずカタチにならず。
雲をつかむように、水をすくいあげるように。
できそうでできないようで。

すこしずつ、重なって、カタチが見えてくるような。
いまは、そんな時間のようにも思います。

焦らずに、ゆっくりすることが鍵だったり。
ただ、なかなかそうもいかない状況だったり。

そのひとつひとつが
未来に進むためのステップになりそう。

一歩ずつ進みましょう。
少しずつで、大丈夫。

大丈夫って方へ。
いけるように。

ゆういち

 

今週の小話。

うまくいかないときのリフレッシュ方法。