[運トレ週報]心が一歩、体がひとつ解放される時間[20220131甲申号]

1月が終わり。
今日は、旧暦のお正月。2月1日。

遅くなりましたが。
1月31日の運トレの話。

動き出していく時間。

 

2022年の運トレ。

2022年全体が気になる方は、こちらから↓

2022年、

また繋がっていく時間。

離れたものがまた繋がる。
新たなものとまた繋がる。

つながりと流れに乗っていくこと。
その場を、その感覚を楽しむこと。

大切な人と、大切な時間を過ごしていく。
何かを変えるわけでもなく、ただ変わっていく
わたしを、受け入れていくこと。

それは、忘れないように◎

 

２月は“きょうりょく”　壬寅

２月は、
流れに乗っていく時間。

あなたがあなたにとって
必要なことをやって時間。

どんな流れに乗っていく？一歩ずつ。

 

2月：ともに進む、ともに歩む（壬寅）

2月1日14:47🌑水瓶座の新月
2月03日 節分
2月04日 5:51 立春
2月17日1:57🌕獅子座の満月
2月19日 1:43 雨水

わたしたちにできることはなんだろう？

 

 

１月31日の週の運トレ（甲申２１）

今週は、

いきなり動き出していく時間。

 

ふとした瞬間に、衝動的に

• あなたが動き出すときはどんなとき？
• あなたにとって正義って何？

これから変化の時代の中で
当たり前が当たり前じゃなくなっていくかも？

その中で、非常識なことも起きてくるかも？
そのときに、大切なことを大切にできるように。

• 私にとって大切なことは？
• 私にとっての正義は何？
• 私にとって譲れないことは？

変わっていく中でもかわらないことがある。
変わっていく中でもかわりたくないわたしがいる。

そんなわたしはどんなわたし？

そこから、かわっていくのはどんなわたし？

なんとなくおもっていたこと。
なんとなくやってみたかったこと。

そんなことを動かしていきましょう。

あなたは何を始めていきますか？

 

2021年から2022年へと移り変わっていく時間。
その変化の雰囲気を感じていますか？

これからその感覚的なことが大事になるかも？
わたしが、大事にしたいことを。
身近な誰かの大事なことを。

大切にできるように。

甲申　乙酉　丙戌　丁亥　戊子　己丑　庚寅

 

 

今週のメッセージ

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今週のアクション

一歩踏み出す。
がテーマになりそう。

どんなことも一歩から。

いきなりゴールにはたどり着けない。
万里の道も一歩からというように。
どんなことも一歩から。

今週は、これからの一年の。
これからの数年の一歩になるような

そんな一歩を踏み出していく時間になるかも？

 

今週のプレゼント

今週の一冊のコーナーはこれから、

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おわりに

運命を信じますか？

運命というか、この世界は

運命的に決まっているのか？
それとも人間の自由意志によって決まっていくのか？

どっちだと思いますか？

僕はその両方の側面があって
どちらもあるような感じがしています。
それこそ、パラレルワールドになっていて

今の時点で、いくつもの未来が存在していて
いまのわたしがそのひとつを進んでいく。

いまのわたしが体験できることは
その選んだ先の未来だけ。

みたいな感じ。

だから、あなたは、わたしは
どの未来を選んでいきますか？

ってことを、うまくいくときもうまくいかないときも
試されているんじゃないかなって思います。

何かができるようになること
何かができないようになること

何かが得意になっていくと同時に
何かは苦手になっていくように

何かを得るってことは
何かを失っているのかもしれません。

それでも、得たいものを得て
いらないものは手放していく
ことができていればいいのかも？

いつまでも、しがみついているものを
手放せたときに、ほしかったことに気づけるように

大切なことに気づけなくて
失ってから大切なことに気づくこともあるように

人生うまくいくことも
うまくいかないこともありますが。

その先できっと繋がっていることがあるから。
未来に、希望をもって進んでいく、
ってのが、今の僕たちにできることなのかもしれませんね。

ゆういち

 

今週の小話。

うまくいかないときのリフレッシュ方法。