[運トレ週報]あけがたの太陽[20220103丙辰号]
あけましておめでとうございます。
2022年になりました。
今感じていることは今だけだから。
その感覚を、今は感じてみよう。
2022年はどんな年にする?
2022年の運トレ。
2022年全体が気になる方は、こちらから↓
2022年、
また繋がっていく時間。
離れたものがまた繋がる。
新たなものとまた繋がる。
つながりと流れに乗っていくこと。
その場を、その感覚を楽しむこと。
大切な人と、大切な時間を過ごしていく。
何かを変えるわけでもなく、ただ変わっていく
わたしを、受け入れていくこと。
それは、忘れないように◎
1月は“つながり”辛丑
1月は、
ぐっと超えていく時間。
できることからはじめること。
できることを積み重ねていくこと。
”目の前のことを全力で取り組むこと”
結局、そんな単純なことが大事。
目の前のことを全力で取り組むと見えてくる2022。
1月のポイントは
ふとした瞬間の一歩。
1月:再開とつながり(辛丑)
1月3日(月)3:35 やぎ座の新月
1月05日 18時14分:小寒
1月18日 8:49 かに座の満月
1月20日 11時39分:大寒
思い出の中から脱却していく。
1月3日の週の運トレ(丙辰53)
今週は、
小さな一歩を踏み出してみよう。
2021年の、はじまりの時間。
まだ休みの日とも仕事はじめした人も。
はじまりの波に乗っていく時間。
2022年の風と波を感じながら。
その温度と質感に触れながら。
あなたは、2022年をどうはじめていきますか?
いっぽずつ、いっぽずつ。
今はこんなことを確認してみる。
- 2021年のはじまり。
- これまでの人生のストーリーの振り返り。
- これからのストーリーを創造する。
これまでの自分の人生のこと。
これからの自分の人生のこと。
考えて観ることと感じて観ること。
体験していくことと、想像してみること。
物語は自分で描いていける。
丙辰 丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌
今週のメッセージ
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今週のアクション
物語を創造
がテーマになりそう。
誰の人生もひとつの物語。
- あなたの人生
- 大切な誰かの人生
- 家族や身近な誰か
あなたの人生の物語はどんなお話?
今週は、1月3日がやぎ座の新月。
はじまりの日。
今日思うことをはじめてみよう。
今週のプレゼント
今週の一冊のコーナーはこれから、
今週のプレゼントのコーナー
に変えていきます◎
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おわりに
新年を迎えて数日。
どう過ごしていますか?
全国的に寒いので、お体ご自愛下さい。
ココロとカラダはつながっているから。
身体の不調を感じる人はココロを感じてみる。
心の状態がよくない人は、カラダを整えてみる。
うまくいかないことは、
そこじゃないところをほぐしてみる。
何気ない会話や。
なんでもない時間を過ごすこと。
何かのために頑張る時間。
我慢の時間、解放の時間。
どんな時間も、わたしの物語のひとつ。
2022年も、いろんな話を観ていきましょう◎
今週の小話。
わたしの根本的な欲求を探る話。
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