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[運トレ週報]整理整頓と別れと出逢い[20211004乙酉号]

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好奇心の塊。 魂は、どこからきてどこにいくのか。探求中。 守護神はマツコ・デ〇ックスにそっくり。 マツコと会話しながら進む旅の途中。
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出会いがあれば別れがある。
それは、見えないことも。

心を満たそう。

 

 

2021年の運トレ。

2021年全体が気になる方は、こちらから↓

2021年、

変わっていくことが感じられる時間。

何が変わっていくのか?
何を変えていくのか?

ちょっとした変化が大きな変化になる。
大変な時だから、大きく変わるときかも?

その中で、大切なことを忘れないように。
わたしにとって大切なことは何だろうって。
それは、忘れないように◎

 

10月は“居心地” 戊戌

10月は、
居心地の良さを築いていく時間。

どこか遠い場所ではなく
自分の身近な場所で幸せを感じる。
居心地の良さを感じていく。

居心地のいい場所にしていく。

10月のポイントは

わたしのとっての居心地のよさ。

 

10月:誰かが教えてくれる大切なこと(戊戌)

10月6日(水)20:06てんびん座の新月
10月08日 10時39分:寒露
10月20日 13時26分:土用
10月20日(水)23:57おひつじ座の満月
10月23日 13時51分:霜降

自分ではみえないものにきづくような時間。

 

はじまっていく感じを
感じている人も多いかも?

緊急事態宣言も解除されて。
動けることも増えていく時間。

その中で、まだまだ制限されることも
いつの間にか忘れていくこともある

だけど、いつも大切にすることはどんな事?

 

10月4日の週の運トレ 乙酉22

今週は、

身近な場所の整理整頓していく時間

 

年末に向けて
ちょっと早めの大掃除もいいかも?

今週は、整理してみる。

  • 2021年は、どんな感じだった?
  • 部屋の掃除をしてみよう。
  • 2021年にできてなかったことやってみよう

整理するとスキマができます。
物理的にスキマを明けることは
精神的にも心にスキマができる。

そのスキマに、今入ってくることがありそう。

居心地の良さを感じながら。

 

今はこんなことを自分に聞いてみる。

  • やりたいのはどんなこと?
  • 一緒にいたいのはどんな人?
  • やりたくないのはどんなこと?
  • 一緒にいたくないのはどんな人?

自分の心と会話するように。
自分に聞いてみる、自分と振り返る。

2021年の振り返りを今の時点でしてみてもいいかも?

振り返ると気づくことがある。
振り向くと、見える景色がある。

乙酉 丙戌 丁亥 戊子 己丑 庚寅 辛卯

 

 

今週のメッセージ

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今週のアクション

振り返りと整理整頓がテーマになりそう。

特にうまくいかないことを
うまくいかせたい場合は過去のヒントを頼りに進む。
今振り返ると、気づけることが多そうです。

そして、気づいたことはやってみる。
気づきとアクションでひとつだから。
気づいて終わりにしないのも大事かも?

また、今週は、お掃除の時間。

  • 部屋の掃除
  • 体の掃除
  • 心の掃除

身も心も場所もクリアにして進みましょう◎

気持ちを楽に、心を軽く、深呼吸。

 

今週のプレゼント

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おわりに

2021年も残り3か月だなぁって。
感じる10月。そろそろ2022年に意識が向くかも?

だからこそ、
10月はちょっと整理の時間に
するといいかもしれません。

今年の汚れは今年のうちに。
っていうように、
今年に気なっていたことは
今年のうちにクリアにすること。

クリアにするってのは
宿題を終わらせるような感じ。

学校の宿題と
人生の宿題は
似ているようで違うもの。

学校の宿題はわかりやすくて
人生の宿題はわかりにくい

何が宿題で何がそうじゃないかわからないから。
でも、きっと、これは”人生の宿題だな”って
わかると思います。

宿題をはやめにおわらせるのか
宿題はギリギリにやるのか、宿題なんてやらないのか(笑)

人によって違う人生ですので
あなたの人生の宿題をお楽しみください(*’ω’*)

この10月は”宿題”がわかりやすい時間かも?
取り組む人は、終わらせやすい時間。

Let’s do it!

軽い気持ちで終わらせていきましょう。
そんなに実は、難しいものではないのかも◎

ゆういち

 

今週の小話。

自分と会話するってことのお話。

 

音声配信Anchorはじめました。

 

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