【運トレ2022年1月号】2021年から2022年へ[辛丑]

あけましておめでとうございます。
2022年も開幕しました。
年明けの”はじまり”の空気を感じていきましょう。

ゆったりとした時間の中で
今のこの瞬間に、未来に思いを馳せてみる。

１月は、グッと踏ん張って明けていく。

 

2022年の運勢

2022年の運勢はこちら↓

正しさより
楽しさより
リアル

を感じていく年になるかもしれません。

コロナ禍で離れたものが
また、繋がっていくかも。

そして、
誰と何をどこで
どの流れに乗っていくか？

”何を信じていたか？”

そんなことを確かめるように。
2022年は、流れを感じていきましょう。

 

１２月の振り返り　庚子３７

１２月の運勢の話はこちら↓

１２月のテーマは

わたしは、なにをはじめただろう？

ちょっとはじまったこと。
今振り返ると思い出す、はじまったこと。

12月にはどんなことがはじまったか？
そんなことを振り返ってみよう。

はじまりのとき

 

１２月は、
振り返ると気づく
はじまりの瞬間があるかも？

はじまっていく、それはいつもどんなときも。

 

2021年１月の運トレ　辛丑３８

１月のテーマは、

グッと殻を破る

新年あけました。
動き出す感じとまだ止まってる感じ。
その両方をまだ感じているかもしれません。

その中で、グッと殻を破るような
ことが必要になる時間もあるかも？

はじめられることからはじめていく。一歩ずつ。

 

ゆっくりする時間が必要かも？。

休む時間と動き出すこと。
メリハリをつけようってよく言いますが。
まさにそれが必要かも？

大事なのは、単純で。

• やるときはやる
• 休むときは休む
• バランスよく

年始は、休みと仕事のはじまりと。
バタバタする時間にもなるかもしれません。
だからこそ、休むときは休んで動くときは動く。
これが中々むずかしいところはありますが。

急に走り出したくなるような瞬間。

 

わたしが、破るからはどんな殻？

１月は、

• つらさを超えていく。
• 誰かと再開、繋がる。
• しっかりと磨いていく。

1月のはじまりの時間で。
わたしは、わたしに出逢う。

 

1月：再開とつながり（辛丑）

１月３日（月）３:３５　やぎ座の新月
１月０５日 １８時１４分：小寒
1月18日　8:49　かに座の満月
１月２０日 １１時３９分：大寒

思い出の中から脱却していく。

 

 

１月のアクション

1月は、想い出すことと一歩。

気になる一歩を踏み出すのが大事かも？
それは、その一瞬で感じられること。
感じられたことをやっていくこと。

気になったことはやってみるってのが鍵かも？

2022年のはじまりの時間。

• 何を感じてる？
• 何を想ってる？
• 誰とどんな会話をしてる？

ってことからわかるピースを繋げてみよう。
2022年に必要なピースがみつかるかも？

ひとつずつ繋いでいく時間

 

 

おわりに

1月3日の３：３５にやぎ座の新月。
年明けて、ジョジョにはじまりを感じながら。
新月を迎えていく時間にこれを書いています。

はじまっていくな。

ってことをやっと感じ始めました。
年末年始はどこかまだ何かを想い出そうとしているような。
何かを、まだ手放せないような、探しているような感覚。

それが、だんだんとはじまりの何かを見つけた感じがします。
あなたは、今何を探していますか？
2022年は、何を探すというよりも
なにを、していきますか？

ちょっと僕もまだ言葉を探していますが。
2022年は、どんな時間にしていこうかな？

ってことをまだまだ考える時間に。
1月は、してみてもいいかもしれません。
2022年というよりも、もう少し先や。
もっと、根本的なわたしを振り返るというか。

どうする？なにする？

みたいなことを体験していくこと。

そんな2022年のはじまり。

ゆういち

 

おまけ：感じる感覚の鍛え方

この感じるってのは意外とむずかしいというか
普段、ふつうにやっていることだからなじみがなくて
やろうとすると、むずかしいのかもしれませんね。

そういう人は、こちらをお読みください(*^^*)

※今新たに編集中なのでこれは近々、修正加筆します
ここに基本的なことは書かれていますね。