[運トレ週報]トコトコ、ドコドコ、これからの場所[20210920号辛未]

夏の終わりと秋の気配。

今週は、あわただしい、時間になりそう。

だから、こそ、心を落ち着かせ。
ちいさな、場所を、満たしていく。

2021年も残り3か月弱。

 

 

2021年の運トレ。

2021年全体が気になる方は、こちらから↓

2021年、

変わっていくことが感じられる時間。

何が変わっていくのか？
何を変えていくのか？

ちょっとした変化が大きな変化になる。
大変な時だから、大きく変わるときかも？

その中で、大切なことを忘れないように。
わたしにとって大切なことは何だろうって。
それは、忘れないように◎

 

９月は“向き合う”　丁酉

９月は、
自分と出逢う時間。

お月さまとの会話。
だれもきいていない話。
誰にも聞かれない話をしよう。

あなたは、何をささやく？
だれにも言えないこと。
誰かに言いたいけど言えないこと。
それを優しく聞いてくれるお月さまと話をしよう。

過去から抱えていたことが
ふっと解消されるような９月。

９月のポイントは

わたしへのちょっとした優しさ。

 

9月：思いが形に結果につながる（丁酉）

9月7日（火）9:52おとめ座の新月
9月07日 18時53分：白露
9月20日：彼岸
9月21日（火）8:55うお座の満月
9月23日 4時21分：秋分

空想と現実のはざまで

 

9月は、秋分の日が来ます。
これはまたひとつの転機になるタイミング。

夏が終わり秋が来て、
冬へ向かって、年末へ。

2022年へと向かっていく時間。

今のこの世界で何をするのかどこを目指すのか？
あなたが、みているのはどんな世界ですか？

あなたがいる世界で輝きましょう。

 

９月２０日の週の運トレ　辛未８

今週は、

ゼログラビティの時間。

 

映画『ゼログラビティ』
は面白いので見てみてください。

今週は、無意識は、無を意識してみて。

• 過去のことで思い出すのはどんなこと？
• ボーっとする時間を過ごしてみる
• ふと、きになったことはやってみる

僕たちは、意識しないと
無意識に、毎日を過ごしています。
新しいことは、１％もないといわれたりまします。

だからこそ、１％でも０．１％でも
ちょっとあたらしいことをやってみると
ちょっとしたことで、変わっていく。

今週は、そんな変化のタイミングかも？

ゼロからはじまる時間。

 

今はこんなことを自分に聞く。

• いまやりたいことはなに？
• いまやりたくないことはなに？

秋の時間は、
心が満たされているって状態が
大事になってくるかもしれません。

ちょっとしたことで
体と心を満たす意識を今週はもって過ごしてみてください。

満たされる秋の時間。

辛未　壬申　癸酉　甲戌　乙亥　丙子　丁丑

 

今週のメッセージ

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今週のアクション

リセットがテーマになりそう。

リセット、リバース。
生まれ変わるようなこと。

ちょっと答えの出なかったことに答えが出たり
ちょっとうまくいかなかったことが動きだしたり
知りたかったことが知れるような
欲しかったものが手に入るような

そんな時間になりそう。
ポイントは、リセット。
それは、過去にとらわれないこと。

今この瞬間のことを大事にしてみて。
今この瞬間をしっかり感じて考えて選んでみて。

無意識に、過去の習慣で選んだり選ばなかったりするから。
それに惑わされずに、いまの純度を大切に。

ちょっとした違いがわかること。
わたしにとって大事なことがわかること。

 

今週のプレゼント

今週の一冊のコーナーはこれから、

今週のプレゼントのコーナー

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おわりに

秋分の日は、意識してもしなくても
ちょっと、特別なタイミングなのかもしれません。

何かを変えたかったり
ちょっと行き詰ってたり

そんなときは、このタイミングを
うまく使うのもいいかもしれません。

僕たちが、
気づけるところと
気づけないところは
この世界にはあって

大きな流れのようなもの。
それは、僕たちには変えられないもの。

それでも僕たちにできることがあって
どんなときも、それしかなくて。

何がしたい？
何をする？
何をしないといけない？

ちょっと違う表現で
わたしに響くことは変わるかもしれない。

”響くことをやる”

この響くってのもあいまいな表現で
生きるってことは、響くことでもあるかも？

あなたは、響いていますか？

ゆういち

 

今週の小話。

自分で自分を満たす愛の領域展開のお話。