なぜかうまくいかない！を解決する魔法の問題解決方法。

今日は、うまくいかない問題解決の話。

誰しも問題を抱えているのかもしれません。
問題というよりもやりたいことをやるために

うまくいかないこと。

うまくいなかいことをうまくいかせるには2つの方法があります。

• できている人の真似をする
• 視点を変えてみる

このふたつ。
1つ目はよく言われること。
どんなことにもやり方とセオリーみたいなものはあって。
それを、”守っている”とうまくいくことの方が多い。
うまくいかない場合は、だいたい”ルールから外れている”ってこと。

ただ、それをやったとしても
うまくいかないことがあるようにも思います。

ということで、今日はそんなときに
うまくいく魔法の問題解決方法の話。

視点を変えてみる

って話を書きたいと思います。

 

まずはルールを守る

どんなこともルールを守ればうまくいきます。

• 痩せたい
• 彼氏彼女ほしい
• お金が欲しい
• 人間関係をよくしたい

みたいな人間の根本的な欲求のようなもの。
最近は、インターネットの発達で、情報も手に入りやすいです。

こういう問題があるときに
まずは、基本ルールにのっとってやってみると
うまくいく人は、簡単にうまくいきます。

ただ、今日はそれでもうまくいかない人の為の話。

それには、視点を変えるってことが必要になります。

 

視点を変えるって話。

視点を変えるってことは、
その問題じゃない部分をみること。

• 痩せたい
• 彼氏彼女ほしい
• お金が欲しい
• 人間関係をよくしたい

って思って何かをやっていて
それこそ、”基本的なルール”を勉強して
それこそ、”お金をたくさん払って”努力しても

うまくいかない

って人もいるかもしれません。
どこかから

”それは努力が足りないんじゃない？”

って声も聞こえてきますが。
それもあるけど、そうじゃないと思います。
”努力ができない”ってことが問題なので。

こういうときは視点を変えることが必要。

まずは、

本当にそれしたい？
っておもってる？？？

ってことです。

• 痩せたい
  →本当に痩せたい？
• 彼氏彼女ほしい
  →本当に彼氏彼女ほしい？
• お金が欲しい
  →本当に欲しいのはお金？
• 人間関係をよくしたい
  →人間関係を良くして何を体験したい？

みたいなこと。
まずは、本当の欲求をみてみること。
○○がしたいけどうまくいかないとき。
本当に、したいのは○○じゃなくて□□なのかもしれない。
ってことです。

で、面白い話なんですが
この□□が本当は欲しかったってわかると。
この○○がうまくいくようになることが多いです。

ただ、この本当に欲しいものは
隠れていたり、どこか恥ずかしかったり

手に入れるために痛みを伴う。

ってことが多いかもしれません。
だから、そうじゃないことを問題のようにして
それが、うまくいかないことで、本当の望みを
手に入れないようにしているのです。

痛みを伴う

ってことがポイントかも？

あなたが、避けている痛みはなんだろう？

そんなことを探してみてもいいかもしれません。

あなたが、感じたくない痛み。
だけど、それを乗り越えると得られること。

 

やってみよう！

視点を変える練習をしてみる。

方法は、３つ。

• やめる
• やり方を変える
• 全然違うことをやる

全部をやってみるというよりは
”どれか”をやってみてください。

 

うまくいかないことをやめること。

そう、ひとつめは、やめてみる。
頑張っても頑張ってもうまくいかないときは。

一度やめてみる。

やめてなにをする？とかないです。
ひとまず、やめてみること。

そのあとは、
好きなことでもしてみてください。
何もしなくても大丈夫。

そこで空いた時間で感じることを感じて観ること。

 

やり方を変えてみる

だいたいうまくいかない場合は

• やり方が間違っている
• やり方があっていない

という場合も多いです。
その場合は、どれだけ努力しても
どれだけ頑張ってもうまくいきません。

やり方を変えてみましょう！
そしたら、見える世界が変わるかも？

 

全然違うことをやる

これは、ちょっと発想の転換。
なんでもいいので、全然違うことをやる。

そうすると、きづくことがあります。

全然違うことをやってみよう。

 

これは、本当に何でもいい。

• 趣味のようなもの
• やったことないようなこと。
• 何か、挑戦やチャレンジのようなこと。

そんなことをやってみよう。
今やってることとは違う何か。

 

まとめ

やめるっていうと語弊がありますが。
少し言い方を変えると、やり方を変えてみる。

もちろん、スパッとやめるのもあり。
ちょっと違うやり方を試してみるのもOK。
全然違うことをやってみるのもよし！

とにかく！

今までと同じことをやっていてもうまくいかない。

もう、それでうまくいくなら行っていますので(*’ω’*)
うまくいかないときは、いまの視点を変えてみること。

 

うまくいくときは
A or Bよりも、AでもBでもないCってこともあるかもしれない。
そんな発想ができたときに、何か見えてくるかも？

 

日々の中でやるといいこと

僕も日々の生活で意識していて
かつうまくいかないときはより集中的にやっていることを紹介します。

※後で書きます。

 

おわりに

色々と書きましたが。

うまくいかな時間も大事。

ってことは忘れないでほしいかなと思います。

今まで、無駄な時間を過ごしてきた・・・
ってことは、あまりなくてその時間があって今があるのです。
書きましたが、休むって時間も大事です。

むしろ、うまくいかないときほど

スパッと休んでみる。

ってのが意外といい手だったりします。
うまくいく人は、疲れがたまる前に
うまく休みを生活の中に取り入れています。
もちろん、人によって程度の差がありますので。
自分の身体や心が悲鳴を上げる前に、休むこと。
日々の中で、リフレッシュできているといいですね！

 

休息ってホントに大事。
疲れているとうまくいくこともいかないし
良い発想も、アイデアも出てきません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

健全な肉体に健全な精神ってやつです◎