迷ったとき、いつもここから。自分の中心からはじめる。

 

今日は、七夕です。
織姫と彦星が出逢う日。

そして、あなたともうひとりのあなたが出逢う日。

迷ったとき、苦しくて前に進めないときは、どうしたらいいか？
今日は、そんな話。

 

どうしようもないときは、ひとまず休む、リラックス。

 

どうしようもないときは、無理になんとかしても余計にこじれてしまうことが多いです。
特に、バタバタと日々を過ごしていた場合は、体も心も疲れているのかもしれません。

そういうときは、何も考えず。
ただ、リラックスしましょう。

と、そういうときに、
自分は、何をしたらリラックスできるか？
わかっていることが大切ですね。

趣味ともいうし、好きなこと。
リラックス、ゆっくりできること。

例えば。

お散歩でもいいし、
お風呂にゆっくり入ること
ジョギング

あ、運動はいいですね

映画を観たり
好きな音楽聞いたり
好きな人に会ったり
お酒を飲んだり
ただただ、寝たり

 

人それぞれだとは思いますが
自分が、何も考えずにリラックスできることをやりましょう。

まずは、心の空白を取り戻すこと(´◉◞౪◟◉)
それからはじまりです。

いつもここから。

 

見ようとしないとみえてこない、聞こうとしないときこえてこない。

 

人は、
見ているようでみていない。
聞いているようできいていない。

だから、行き違いや勘違いが起きるのですな。

特に、疲れていると、大切なことが見えなくなります。
そう、見えなくなる。

だから、大切なことは目に見えない。

見ようとしないと見えないから。

だから、まずはリラックス。
そして、心の余裕を取り戻したら
周りをよく見てみよう。

今まで見えてこなかったものが見えるかも？
そこには、いつもメッセージがあったかも。
あなたがきづいてなかっただけで。

いつも、どこでも
メッセージとヒントがあふれています。

僕たちは
見ようとしていない、聞こうとしていないからそれに気づかないのかもしれません。

リラックスして、心の余裕を取り戻したら
周りをよく見てみましょう。

きっと、いつもと違う風景が見えてくると思います。
そう、ちょっと意識を変えるだけで
見えてくるものも、聞こえてくるものも変わります。
（本当は、変わってないんだけどね、見え方と聞こえ方がかわるの）

じゃあ、そのときは、
少し、見えやすく、聞こえやすくなるように魔法をかけますね。

 

『レサンシエル　エアンビジブル　レイユ』

 

 

世界が変わるとき、あなたが見るもの

 

世界が変わるのか、あなたが変わるのか。

あなたが、世界を見るから、そこに世界が存在するのだ。

 

世界は、変わらないかもしれないし、変えようとしても変わらないかもしれない。
だけど、あなたも見方次第で世界は変わる。一瞬で。

それに、あなたは気づくでしょう。

見えないものが見えたトキ。

 

世界の見方を変えてみよう。

あなたにとって、世界はどう見えているだろうか？
それが、理想的なものであれば、そのままでよい。

だけど、そうでなければ、少し見方を変えてみるといいかもしれない。
その、少しで大きく変わるから。

そして、１人じゃなくて
僕たちは、それぞれが干渉する生き物だから。

まわりの人たちとともに。

だから、あなたがどんな人といるか？
それは、世界を見る一つのヒント。

あなたの周りには、どんな人たちがいますか？

自分の好きな人たち
それとも嫌いな人たち？

優しいひと
怖いひと

おこってるひと
わらっているひと

ないているひと
よろこんでいるひと

いろんな人がいると思います。

どんな人たちに囲まれていますか？
どんな人たちと一緒にいたいですか？

そして、それは、どんな自分ですか？

あなたがあなたらしくいるとき
まわりのひとたちも、あなたにとって必要な人たちになるかもしれません。

 

世界をまっすぐにみること。
どんな偏見も過去の経験も捨てて

まっすぐにみることで見える世界がある。

 

 

おわりのとき、はじまりのとき

 

何かを始めるということは、何かが終わるということかもしれない。

僕たちは、生まれたときがはじまり。
そして、生きてる間にも何度も『生まれ変わる』

それは、何かが終わって、何かがはじまるとき。

今までの自分にさよならをして
新しい自分で、歩き出すとき。

 

新しい自分になるためには、
今までの自分をある意味で捨てる勇気がいるかもしれない。

でも、それはほんとは、捨ててるようにみえて
あとから、一つ一つがつながっていく。

 

捨てる勇気か
踏み出す勇気か

 

捨てようとしても捨てられず
踏み出そうとしても踏み出せないかも。

 

大切なことは、そこではないから
あなたには、何が見えていますか？
あなたは、何を観ようとしていますか？

目の前も大切ですが
その瞬間に何をみているか？
その瞬間に何を思っているか？

が、もっとたいせつかもしれない。

 

 

 

もう大丈夫。

 

ここまできたら、もう大丈夫。
何かを明確にわかるひつようなんてないんだから。

この世界は、幻想。
そして、現実。

明確なものはあるようでないんだから。
不明確でも、確信をもってすすめばいい。

答えは、現実（結果）が教えてくれる。

やる前から分かることなんてほとんどない。
やってみてわかることがある。
（もちろん、やらなくてわかることもあるけどねｗ）

 

だから、もう大丈夫。

安心して進もう。

あなたならきっとできるから。

 

You can do it.
Everything is gonna be alright:)