【2020年６月の運気予報】変わっていく生活と変わらない世界。
こんにちは、ゆういちです(*‘ω‘ *)
６月になります！
2020年も半分がおわり。
地域によって多少変わりますが
約40日間に及ぶ緊急事態宣言からあけました。
すこしずつ日常を取り戻していきましょうね。
もちろん、新型コロナウイルスの感染が
収まったわけではなく、さらに
これから第2波と続いていくので
まだまだ気は抜けません。
自分でできることをやりながら
免疫をあげて過ごしましょう(*‘ω‘ *)
2020年５月から６月へ
2020年全体の運勢はこちら↓
2020年は、
”試されること”が多そうです。
そして、その中で、自分はどうしていくのか？
選択をせまられることもありそう。
あせらずこわがらず進む。
その中で、
５月から６月への時間は
夏本場！！！
緊急事態宣言での自粛期間に生活を見なおした人
生活を、見直さざるをえなかった人。
そして、まだまだその渦中にいる人。
職種や状況によっても様々かと思います。
それでも、共通して今回の件で
生活の仕方やこれからの生き方を考えなおす機会
になった人も多いと思います。
これからは、、、
- これからをはじめていく
- わからなくてもコツコツやる
みたいなことがポイントかもしれません。
これからどうなっていくかわからないことのほうが多い。
だからこそ、自分がこれだ！って思うことを続けること。
自分にできることを
淡々をやること、それを続ける勇気。
人によって状況は様々だとは思いますが
それぞれの状況で、進んでいきましょうね。
６月の運気予報 壬午
協力して踏み出していく。
６月はそんな時間。
６月に入り、あつい日も続きます。
体調には気を付けて過ごしましょう。
６月のテーマは、
波を起こす！
今までに囚われない革新の一歩を！
です！！！
けっこうな瀬戸際かもしれません。
今まで準備してきた人はそれが動き出すので
それを、そのまましっかりやりましょう。
いま悩みや不安が多い人は
もうなんとなく、答えはわかっていると思います。
答えを出しても出さなくてもいいので
いまできることをはじめてくこと。
これからはどんどんかわります。
先を見据えてやることも大事。
だけど、いまは、今できることをやることが
これから先に、繋がっていくことになりそうです。
壬午
６月の開運アクション
６月は、一足早い夏のはじまり。
これまでいろいろと準備してきたことがうごきだすときかも？
または、その準備をどんどん進めていくトキ。
協力する
人と協力して進めていくこと。
チームで、壁をこえていくこと。
そのなかで
ひとりでやることも増えると思います。
ひとりでやるというよりは、あなたの役割。
協力していく中での自分の役割のようなものが
明確になっていくかもしれません。
それを、しっかりと果たしていくこと。
もしかしたら今までのわたしだったらできないようなこと
そんなことに挑戦する必要もあるかも？
でも、大丈夫。
あなたならできるから。
革新する
いままでが通用しない！？！？
今回の1か月弱の自粛期間。
生活が大きく変わった人も多いと思います。
それと関係してかしないか。
これまでと同じじゃ通用しなくなるかもしれません。
いま、変える必要があることを変えていくこと。
変えられることを変えること。
必要なことを変えていくこと。
あなたにできること。
これから求められていること。
あたらしい時代のあたらしいやり方を。
あたらしい時代のあたらしいあり方を。
みつけていきましょう。
やっていきましょう。
少しの不安と少しの勇気で。
おまけ：免疫をあげる
腹式呼吸で免疫力を高める。
普段、マスクをされている方も多いと思います。
マスクをすると、どうしても呼吸がしずらく呼吸が浅くなります。
腹式呼吸で、深い呼吸をするだけで
免疫をあげることができます。
朝起きたときや
生活の中でできるときに
取り入れてみてください。
寝る前にやると
深い睡眠を得られます。
いいことづくし！？？！？
腹式呼吸やりかた
- まず空気をしっかり吐き出す。
- 鼻からゆっくり3秒で吸う
⇒このときに肺ではなくお腹に空気を入れるイメージをする - 口からゆっくり長く息を吐く
⇒お腹が空っぽになるまで - これを3分～10分くらい繰り返す。
ね！簡単でしょ？
で、これをやってみると気づくのです。
普段の呼吸の浅さに・・・
普段から、こういう呼吸ができていればいいのですが。
それもまた、難しいので、なれですね。
鬼滅の刃でいう全集中の呼吸です。
※鬼滅の刃と同じで
本当はずっと全集中の呼吸できるといいです。
これは、簡単に書きましたが
呼吸のやり方にはいろいろあります。
正しい呼吸ができているだけで
良い事あるかもしれません(*‘ω‘ *)
呼吸法についてはまたどこかで書きます。
おわりに
2020年の、５月がおわり6月がはじまろうとしています。
2020年は、何を感じて何をしていくか？
その中で、できることできないこと。
できたこと、できなかったことがみつかるとおもいます。
今年は、感じることや感じたことを
書き残しておくといいかもしれません。
これは、やる人はやっていると思いますが
経験と合わせて感情を書き残すこと。
僕たちは、生きていく中で過去を忘れていきます。
特に、感じていたことを忘れてしまいます。
最初の気持ちのようなものを忘れてしまいます。
例えば、親になるとこどもの気持ちがわからなくなるように。
それは、もちろん、よくもわるくも。
だから、この2020年のゼロの年。
今年、何か挑戦している人や
四苦八苦しながらも前に進もうとしている人はおおいとおもいます。
日本や世界の状況としても、新型コロナウイルスの影響で大変。
でも、ピンチはチャンスというように
本当に、そうだと思います。
こういう時だから気づけること。
こういう時だからできることってあると思います。
そうそう、こういう時だから変われること。
この世界は僕たちに何を求めてるのか？
僕たちに、できることは、まだまだある。
