いまできること。
今日は、つらーっとかきますので
すいーーーっと読み流してみてください。
いまここにいる
わたしは、いまここにいます。
ぼくたちは、いまここにいます。
なんでかは、わかりませんが
いまの時代を生きています。
いまは、大変な時のように感じます。
オリンピックを控えていたお祭り気分、
そういうときから、未曽有の事態へ。
大きな影響を受けている人も
あまり影響を感じない人もいるかもしれません。
でも、多くの人は、環境から
なにかしら、感じることがあるかもしれません。
そこから、何を感じるのか？
不安ですか？
恐怖ですが？
どんな感情を感じるでしょうか？
もちろん、ネガティブを感じる人が多いかも。
でも
こんなときだから希望を・・・
という話ではありません。
こんなときだからこそ
いまみえること
いまかんじられること
それを感じてみてください。
そして、いまできることをやること。
今感じることはどんなこと？
それを、たどっていったときに
わたしにできることはどんなこと？
いつもとかわらない日々を過ごすことかも。
いつもはできなかったことをやるときかも。
いまだからこそ、できることをやることかも。
何もしないことかもしれません。
こんなときだから
と、無理をする必要はなくて
よくわからない人は
良く休みましょう。
不安は、思考の動きをにぶらせ
こころをゆさぶり、感情が波立ちます。
Don’t worry be happy.
心配しないで、楽しく生きよう。
って、そんな気持ちで。
いまできること
いまできることをやればいい。
むずかしいことを考えずに
ただ、いまできることをやる。
朝起きて、歯を磨いて顔を洗う。
朝ご飯の支度をして、食べる。
仕事に行く？家で仕事する？
家族と一緒に？ひとりでやること？
いまはちょと自粛モードだからね
家でできることしようね
ちょっと我慢
当たり前のことができないかもだけど
”みんなで”ちょっと我慢しよう
誰かのせいにするのはやめよう
自分にできることをやろう
ちいさなことでも
だれかに連絡してみる？
あえなくても、連絡することはできるから
連絡しなくても誰かのために祈ること。
ちょっとしたことでも
いつもはできないようなことでも
Don’t worry be happy
心配しないで、大丈夫
トキが解決すること
時間をかけて解決すること
みんな頑張ってる
あなたも頑張ってる
少し休む時間かもね
おわりに
緊急事態宣言も都市によっては出ています。
こういうときほど、”情報に惑わされず”
自分にできることをやることと
正確な情報をとっていきましょう。
僕は、あえて何がとは言いませんが。
情報社会になった今。
情報を得ることは誰にでもできる。
その中で必要な情報をしっかりとること。
デマや必要以上に”ネガティブ”を伝えるモノも多くなっています。
自分で、情報はしっかり見極めていきましょうね。
あんまり、テレビはみててもあれかもしれません_(:3 」∠)_
（見方次第で、それで充分なんですけど・・・）
だいたいは、自分で考えたらわかることです。
ウイルスとはなんなのか？
どこからきてどこにむかっているか？
世界の状況はどう変化していっているか？
それに応じて、日本はどうなっているか？
また、自分が住んでいる地域はどうか？
自分にとって必要なことを知ればそれで充分。
そして、その中で、できることをやっていくこと。
自分にできないことは、”知ったとしても”できないので。
注意することは注意して、いまできることをやる。
みんながそれをやれば、必要以上に恐れなくても大丈夫。
もちろん、医療関係者や現場に近い人は
大変な状況で、”自分にできることをやる”なんて
悠長なことも言ってられない状況だと思いますが
僕たちは、そういう現場で頑張ってくれている人が
いることは、知って、そういう人には感謝して
僕たちは僕たちにできることをやりましょう(*‘ω‘ *)
仕事によっては、
やすみたくてもやすめないひともいるとおもいます。
だから、どんな人も
自分にできるちいさなやさしさをもって
この数日、数カ月を過ごしてみてください。
