[2019年運勢]1年の計は元旦にあり[今年の抱負][己亥]

2019年1月2日

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ゆういち

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ゆういち

好奇心の塊。魂は、どこからきてどこにいくのか。探求中。守護神はマツコ・デ〇ックスにそっくり。マツコと会話しながら進む旅の途中。

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あけましておめでとうございます。

ことしもよろしくお願いします。

ゆういち

今年もよろしくね！笑

マツコ

お！ひさしぶりのマツコｗｗｗ

ゆういち

まぁ、これからはまたちょいちょい登場していくわよ！！！

マツコ

※マツコって誰って方はこちら。

ゆういちとマツコの話。

2019-01-01

今日は、2019年1月1日。
今年で平成という時代が終わります。

日本という国はおもしろい国で

『元号げんごう』

というものがあるおかげで、それをみることで
ひとつ、時代の流れを観ることができます。
（この話はまた次回書きます。）

世の中は諸行無常。
うつろいかわりゆくものです。

時代の変化に合わせて
僕たちも、変わっていく必要があります。

昭和、平成という時代が終わり。

これからどんな時代がはじまっていくのか？

明治維新を起こした幕末の志士がいたように。

僕たちがこれからどんな世界を想像し想像していくのか？
ということがすごく重要になると思います。

そんなわけで結論から書くと・・・

ひとりひとりの
ビジョンが大事！！！

ビジョンって何よ？！？！

マツコ

というか、世界をひとりで変えることは出来ません。
まぁ、かえる必要があるか？という話もありますが。
世の中が変わっていくということを前提としてどう変えていくのか？

ちょっとね、個人個人思うところはあると思いますが。今年は、
ちいさな目標とおおきな目標を立ててみてほしいなと思います。

そして、そのやり方を今日は書いていきたいと思います(*‘ω‘ *)

今日の記事のポイント

目標の立て方
運勢の話
Mission, Vision, Valueの話。
※別記事
おまけ

※ビジョンの話は今日はしません（次回）
今日のメインは目標と今年の抱負の話。

1 目標の立て方。
2 2019年の運勢の話
3 ミッション、ビジョン、バリューの話。
4 おまけ
5 ゆういちのひとり言

目標の立て方。

目標の立て方はいろいろありますが。
今回は結構がっつり書いてみようかなと思います。

ステップ０：リラックスする

これ結構大事です。

力んだ状態や、あまりにネガティブな状態だと
なかなか未来を思い描くことは出来ないかもしれません。
その状態での思考はあまりよろしくありません。

まずリラックス！

方法はなんでもいいですが。
気分を落ち着けてリラックスして
まずは、自分自身をいい状態に持って行ってください。

『話はそれからにゃ！！！』

だから三が日くらいはのんびりしてもいいかもしれません(*‘ω‘ *)

ステップ１：目標を立てる

目標の立て方にはいろいろあると思います。
色々と書きますが、これを全部完璧にやる必要はありません。

ステップ1－1（右脳型、感性の人向け）
ステップ1－2（左脳型、理性の人向け）

この二つは順不同です。
やりやすい方からやってみるといいかもしれません。
別に両方やらなくてもいいです。
あなたに必要だと思うことを決めてやってみてください。

ステップ1－1：まずおっきな目標を思い描く

2019年は

どんな年にしようかな～。

終わることにはどうなっているといいかな～。

どんな人に出逢いたいかな～。

どこにいこうかなぁ～。

なにをしようかな～。

なにに挑戦しようかな～。

など、想いを巡らせてみるといいかもしれません。

まずはそこからはじまります！！！

人生は、妄想　想像することからはじまる！！！

ステップ1－2：目標を設定する

次に大事なことはこれ！

また、ジャンルごとにわけて決めると
決めやすいかもしれません。

仕事　：
身体　：
精神　：
学び　：
遊び　：

などなど。

そうそう、目標ってやる“べき”こと、仕事だけじゃないの。
身体のこととか、心のこととか、遊びのことも。

仕事だけじゃなくて、それぞれ目標を考えてみてください。

よく学びよく遊びよく仕事せよ！

ステップ２：優先順位の確認

これ意外と大事ね！

何を今年は（いまは）大事にするか？

時期によっても変えていいかもしれません。

時と場合で、何を一番いするかは変わるものです。

でも、それを自分でわかってそうするか
わからずなんとなくで、そうするかで状況は変わります。

なんというか、これわかっていえれば

大事なものを大事にできます。

なんだかんだそういうこと。

家族が大事なのか？

仕事が大事なのか？

お金なのか？

やりがいなのか？

成長なのか？

みたいなこと。

今自分が何を求めているか？によっても
いま自分がどんな状況におかれているかにもよって変わるかもしれません。

ちょっと考えてみてください。

というよりも、自分の大事にしている価値観を書き出してみてください。

そしてそのベスト5を決めること。

価値観振り返りワーク

自分が何を大事にしているか？
自分が何を大事にしたいか？
わかってたりわかってなかったり、
思っていたのと逆だったりします。笑
（その場合うまくいかない）

それを、書き出してみると新たな発見があるかも？！
そういう意味でも去年の振り返りと合わせてやるのがいいでしょう。

【価値観発見ワーク】

１、去年大事にしていた“実際の”価値観を書き出してみよう。
⇒書き出してベスト５を選ぶ

２、去年大事に“本当はしたかった”価値観を書き出してみよう。
⇒書き出してベスト５を選ぶ
３、2019年、大事にする価値観を書き出してみよう。
⇒書き出してベスト５を選ぶ

さて、あなたのどんな価値観があぶりだされるでしょうか。
大切にしたいことをできていたかできていなかったか。
そして、本当に大事にしたいことは何か？

みつかることを祈ってます(*‘ω‘ *)

ステップ３：戦略と計画（数値と期限）

さて、優先順位がきまり、目標もきまったところで・・・
ここまでやると決めたなぁって感じですが。

あとは、、、、

数字と期限！！！

これ苦手な人も多いですが
これやらないと、振返りがやりにくいのでね。
達成したのかしてないのかっていうことも。

立てた目標を優先度順に

目標の期限と可能な限り数値化してみてください。

可能な範囲でね！
結局は、自分がわかればいいので。

でもね、できればやってみてください(*‘ω‘ *)

できなかったら、やらなくていいです笑

ステップ４：達成後も想像してみる

これは、意外と大事かもしれません。

達成後のイメージ

イメージできればいいってわけではなく。
その達成した姿をイメージできるか？

どんなイメージが湧くか？
それが大事です。

イメージが現実になるわけで、ならないわけなんです。
思考が現実化するとナポレオンヒルも言いましたが。

まとめ＆おまけ

目標の立て方の話をしましたが。

新年といえば、

『今年の抱負』

をよく聞かれるかもしれません。

抱負というのは、その字の通り

「抱き（いだき）」ことであり「負う（おう）」ことでもある。

目標を抱き、具体的な計画も立て、責務を負うこと。

わたし、やらなければ、

死にます・・・

だと言い過ぎかもしれませんが
そのくらいの気合いがあるといいかもしれません。

まぁ、でも個人差はあるので

まぁ、なんとか、
うまくいくでしょ♪

でもいいかもしれません。自分の好きな方で。

結局はね、

うまくいけばいいわけ。

やり方はなんでもいい。

自分に合った方法で、
自分が心地いい方法で
自分が必要だなと思う方法で。

たのしみながら(*‘ω‘ *)

2019年の運勢の話

はい、まぁ、目標を立てるときの参考にでもしてください。
参考というか立てた後の確認に読むのもいいかもしれません。
目標を立てる前に読むか、後に読むかはお任せします。(*‘ω‘ *)

干支から読み解く[己亥]

2019年の干支は、

己亥（きがい、つちのといのしし）

まぁ、一般的にはイノシシの年ですね。
単純にみても十二支がひと回り終わる年。
なので、いろんなことが終わっていく年になります。
そして、次につなげる、あたらしい年。

干支は本来十干十二支と言われ。
十二支の部分だけが民衆になじみました。
でも神社とかいくとよくみると『己亥』と書いてあります。
ちなみに去年は戌年でしたが『戊戌』の年でした。

己：－土
乱れたものを正す
筋を通して規律を与える
今まで積み上げてきたもので結果を出す。

亥：－水
・核、軸
・本質、中心
・あたらしいものを生み出す

という意味があります。
まぁ、色々と、読み解く方もいると思いますが
こういう根本の意味から自分は何を感じるか？

ってことが大事だったりします。

あなたは、なにをおもいますか？

こういうイメージです。

個人的なキーワードとしては、

好きなことに熱中する。
今まで積み上げてきたことで結果を残す。
今までの常識に囚われずあたらしいことに取り組む

です。

気学から読み解く

気学で見ると、2019年は、

八白土星

『変革を求めて改革を志す』

※これもかくとながくなるので明日以降追記します。

占星術もみてみる

こちらは、ぼくはなんとなくしかわからないので。
僕も参考にしている部分がある占術の人を紹介します。

知ってる人はご存じの

石井ゆかり　さん

しいたけ　さん

どちらのかたも優しい文章を書くのでおススメです。(*‘ω‘ *)

ミッション、ビジョン、バリューの話。

これは、長くなったので別記事で書きます。(*‘ω‘ *)

簡単に説明すると

Mission(ミッション、使命)
役割、使命、任務。
長期的、目指す世界観。

Vision(ビジョン)
将来のある時点でどのような発展を遂げていたか、成長していたいかなどの構想や未来像。
中期的な目標。

Value(バリュー)
発揮する価値、大事にする価値観。行動指針。

目標とあわせてもっと深い部分で

自分はなぜ生きているのか？

何を誰のために達成するのか？

みたいなことが誰しもあると思います。

それを明確にすること。

そして、

2019年平成が終わり、あたらしい元号がはじまります。

2020年東京オリンピックがあります。

2025年大阪万博があります。

しばらくの間、失われたなんちゃらっていわれてましたが
いまはまさに時代としても変わるタイミング。
この7年で日本も大きく変わっていくと思われます。

まぁ、今月中くらいに

このへんも決めることができると
今年はいいスタートが切れ、
2025年に向けて走り出すことができるかもしれません。

いまは、短い目標と長い目標。

両方あるといいかなぁという風に思います。

そしてSDGsという考え方も取り入れるといいかもしれません。

持続可能な開発目標（SDGs）とは，
2001年に策定されたミレニアム開発目標（MDGs）の後継として，
2015年9月の国連サミットで採択された
「持続可能な開発のための2030アジェンダ」
にて記載された2016年から2030年までの国際目標です。
持続可能な世界を実現するための17のゴール・169のターゲットから構成され，

地球上の誰一人として取り残さない（leave no one behind）ことを誓っています。
SDGsは発展途上国のみならず，先進国自身が取り組むユニバーサル（普遍的）なものであり，
日本としても積極的に取り組んでいます（日本の取組（PDF））。

SDGsについて（PDF）

ーーー参照：外務省